Vovinam Việt Võ Đạo

Vovinam signifie Art martial Vietnamien et Việt Võ Đạo signifie la voie de l’art martial vietnamien.

But

La formation de l’homme vrai

Devise

« Être fort pour être utile »

Salut

« Main d’acier sur le cœur de bonté »

Symbole

Le bambou, qui « plie mais ne se rompt pas » image de souplesse et de droiture.

Am Duong

Cette opposition complémentaire (Am Duong signifie Yin et Yang), a pour objectif de trouver l’harmonie physique et spirituelle. Elle est exprimée physiquement dans chacune des techniques et est représentée sur l’écusson du Vovinam. Elle se retrouve dans l’ensemble de la pratique martiale – attaque/défense, énergie interne/énergie externe, physique/mental, travail/repos, contraction/expansion, maitre/élève, main d’acier/cœur de bonté… – et s’applique aussi dans l’univers – homme/femme, lune/soleil, plein/vide, noir/blanc, terre/ciel…


Lors de la réalisation d’une technique, l’ensemble du corps travaille dans la philosophie du Am Duong. En effet, un geste harmonieux et fort nécessite une opposition dans la direction prise par chacun des membres. Par exemple, si la main droite se dirige vers l’adversaire dans la technique du Dam thang, le poing gauche produit un mouvement dans la direction opposée (en expirant). Auparavant, la main gauche aura permis d’armer le coup (en inspirant) en allant chercher l’adversaire et en donnant sa direction. Cette technique, qui peut apparaitre relativement simple, fait appel à une forte dualité sous forme de complémentarité dans les mouvements (avant/arrière, armer/frapper) et dans la respiration (inspiration/expiration).